UM SISTEMA DE

BOA FORMA

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Rafael Ramos

Instrutor do Método DeROSE

UM SISTEMA DE

BOA FORMA

Existem muitas maneiras de cultivar a boa forma, e cada pessoa se identifica com uma delas. O Método DeROSE apresenta um acervo muito extenso de técnicas, que promovem um excelente funcionamento orgânico. Simultaneamente ao desenvolvimento de tônus muscular e flexibilidade, estimula os sistemas endócrino, cardiovascular, digestório e, a oxigenação cerebral. O treinamento é, ao mesmo tempo, descontraído e desafiador, estimulando o aluno a se superar, mas respeitando o seu ritmo biológico.

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