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Nessa fase introdutória, o aluno aprende as técnicas mais básicas, que lhe darão condições para conquistar níveis mais elevados, de maneira metabolizável, segura, desafiante e prazerosa.

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A parte técnica do Método DeROSE é ensinada nas aulas em grupo ou individuais. Mas ainda há uma infinidade de outras atividades, que se realizam dentro e fora da escola, como noites gourmet, cursos e workshops, passeios culturais, festivais, viagens, círculos de leitura, para que possamos vivenciar os conceitos de boa alimentação, boas relações humanas, boa cultura etc.

 

Confira nossa extensa grade de horários, com atividades das 6h às 23h e também aos sábados e aos domingos.

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