A Meditação da Garça: Você obtém o que busca

Imagine uma garça na beira de um lago. Ela fecha os olhos e permanece imóvel.

Do lado de fora, parece que está meditando. Mas, por dentro, sua mente está focada nos peixes. Sua necessidade é se alimentar, seu desejo são os peixes. E é exatamente isso que ela consegue.

Da mesma forma, muitas pessoas meditam com objetivos específicos: reduzir o estresse, melhorar a concentração, aumentar a estabilidade emocional ou potencializar a criatividade. E conseguem. A mente, ao se concentrar nesses resultados, os alcança.

No entanto, a meditação, em sua origem, foi concebida como uma ferramenta para algo muito mais profundo: expandir a percepção, explorar a essência da existência e responder às perguntas fundamentais. Por que estamos aqui? Qual é o nosso propósito? Que lugar ocupamos no universo?

Se você sente que há algo além dos "peixes", se deseja aprofundar-se e descobrir o verdadeiro poder da meditação, convidamos você a conhecer o DeRose Method Vila Mariana.

Aqui, não apenas praticamos técnicas, mas exploramos um conhecimento autêntico e transformador.