O segredo milenar sobre sua energia

Tudo é formado por energia: o movimento dos planetas, o sol, a natureza e, portanto, cada uma das suas células, as sinapses do seu cérebro que te permitem pensar e todos os processos biológicos do seu corpo. Existem até energias mais sutis, como a energia das emoções e dos pensamentos.

Tudo é energia, e está em constante mudança, troca, transformação e transmutação. Há milênios, o ser humano já conhece essa verdade: todo o universo — inclusive tudo o que você é — é composto por energia em diferentes níveis. Um dos maiores desafios da humanidade tem sido desenvolver a capacidade de administrar essa energia, expandi-la, direcioná-la e usá-la a nosso favor.

Há mais de 5.000 anos, surgiu o Yôga como a proposta mais eficiente para trabalhar a própria energia — desde a capacidade física, força, disposição e vontade, até a energia emocional e mental.

No Yôga, aprende-se a captar energia por meio de exercícios respiratórios, conhecidos em sânscrito como pránáyámas, a usar posições para direcionar a energia elétrica do sistema neurológico, transmutar e canalizar a energia sexual, e focar todo esse potencial em um único ponto: a prática da meditação.

Tudo isso com um objetivo claro: ter mais energia, conquistar mais, fortalecer o corpo, torná-lo bonito e saudável, e alcançar clareza mental para descobrir o seu propósito de vida… e muito mais.

Yôga não é fitness, não é o que se ensina nas academias. É uma filosofia de transmutação de energia para atingir estados expandidos de consciência. É a parada das ondas mentais para acessar o que há de melhor no ser humano.

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